เราต้องระมัดระวังในการเลือกกิจกรรมของเราเพราะนิสัยของเราทำให้เราในนิทานเรื่อง The Red Shoesของ Hans Christian Andersen เด็กสาวคนหนึ่งโหยหารองเท้าสีแดงสวยคู่หนึ่ง ในที่สุดเธอก็หลอกหญิงตาบอดที่ดูแลเธอให้ซื้อคู่ให้เธอ ความรักที่เธอมีต่อรองเท้าสีแดงทำให้เธอให้ความสำคัญกับสิ่งที่สำคัญกว่าในชีวิตของเธอ และเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในนิทาน กรรมไม่ได้เข้าข้างเธอ รองเท้าติดแน่น
กับเท้าของเธอและบังคับให้เธอเต้นไม่หยุด จนถึงจุดที่เธอ
เกือบตายเพราะความอ่อนล้าและความอดอยาก
ที่เกี่ยวข้อง: 9 นิสัยที่ไม่ดีที่คุณต้องทำลายเพื่อให้มีประสิทธิผลมากขึ้น
เราสามารถเยาะเย้ยความโง่เขลาของเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ได้ แต่ในชีวิตจริง เรามักจะทำสิ่งเดียวกันนี้ นั่นคือ เราไล่ตามสิ่งที่เราคิดว่าจะทำให้เรามีความสุข และ ไม่รู้ตัวว่าเรากำลังมุ่งหน้าไปสู่เส้นทางที่อันตราย
งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าคนที่มีความพึงพอใจในงานมากที่สุดไม่ใช่คนในสำนักงานใหญ่โตโอ่อ่า พวกเขาเป็นคนที่เข้าหางานของพวกเขาในฐานะการเรียก แม้ว่างานนั้นจะเกี่ยวข้องกับการใช้แรงงานเพียงเล็กน้อยก็ตาม
การศึกษาอื่นพบว่าการเห็นโลโก้ฟาสต์ฟู้ดทำให้คนใจร้อน ไม่ใช่ว่าอาหารจานด่วนมีลักษณะเฉพาะบางอย่างที่ทำให้คนใจร้อน มันเป็นนิสัยที่เราเคยชินกับอาหารจานด่วน เช่น วิ่งตลอดเวลา กินระหว่างเดินทาง และไม่เคยกินให้ช้าลงพอที่จะเพลิดเพลินกับมื้ออาหารที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งทำให้เราหมดความอดทน
เราต้องระมัดระวังในการเลือกกิจกรรมของเราเพราะนิสัยของเราทำให้เรา การปลูกฝังนิสัยที่ตามมาจะช่วยให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง พวกมันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความหมายและเติมเต็มมากขึ้น โดยคุณจะได้ฝึกฝนสิ่งที่ดีที่สุดในตัวเอง
ชัตเตอร์
อยู่ห่างจากคนที่บั่นทอนคุณภาพชีวิตของคุณ
หากเพียงแค่เห็นโลโก้ของบริษัทฟาสต์ฟู้ดอาจทำให้คุณรู้สึกหมดความอดทน ลองคิดดูสิว่าคนมีพิษจะส่งผลกระทบต่อชีวิตคุณมากขนาดไหน พวกเขาอาจไม่พอใจกับการตัดสินใจของคุณที่จะอยู่ห่างจากพวกเขา และพวกเขาอาจบอกคุณเสียงดังมากว่าพวกเขาไม่มีความสุข แต่การหลีกเลี่ยงพวกเขาไม่คุ้มกับผลสะสมของอิทธิพลด้านลบหลายปีหรือไม่? จะมีคนเป็นพิษอยู่เสมอที่มีวิธีการที่จะอยู่ใต้ผิวหนังของคุณและอยู่ที่นั่น ทุกครั้งที่คุณนึกถึงเพื่อนร่วมงานหรือคนที่ทำให้เลือดของคุณเดือด ให้ฝึกรู้สึกขอบคุณคนอื่นในชีวิตแทน มีคนมากมายที่สมควรได้รับความสนใจจากคุณ และสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือนึกถึงคนที่ไม่สำคัญ
ชัตเตอร์
ไม่มีโทรศัพท์ แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์อยู่บนเตียงอีกต่อไป
นี่เป็นเรื่องใหญ่ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเป็นอันตรายต่อการนอนหลับและประสิทธิภาพการทำงาน แสงสีฟ้าความยาวคลื่นสั้นมีบทบาทสำคัญในการกำหนดอารมณ์ ระดับพลังงาน และคุณภาพการนอนหลับของคุณ ในตอนเช้า แสงแดดมีความเข้มข้นของแสงสีน้ำเงินนี้สูง เมื่อดวงตาของคุณสัมผัสโดยตรง มันจะหยุดการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนินที่กระตุ้นให้นอนหลับและทำให้คุณรู้สึกตื่นตัว ในช่วงบ่าย แสงจากดวงอาทิตย์จะสูญเสียแสงสีน้ำเงิน ซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณผลิตเมลาโทนินและเริ่มทำให้คุณง่วงนอน ในตอนเย็น สมองของคุณไม่คาดว่าจะได้รับแสงสีฟ้าและไวต่อแสงมาก อุปกรณ์ตอนเย็นสุดโปรดของเรา เช่น แล็ปท็อป แท็บเล็ต และโทรศัพท์มือถือ ปล่อยแสงสีน้ำเงินความยาวคลื่นสั้นสว่างจ้าตรงใบหน้าของคุณ การได้รับสารนี้บั่นทอนการผลิตเมลาโทนินและรบกวนความสามารถในการหลับของคุณ รวมถึงคุณภาพการนอนหลับของคุณเมื่อคุณเผลอหลับไป อย่างที่เราทุกคนเคยประสบมา การนอนดึกส่งผลร้าย สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือหลีกเลี่ยงอุปกรณ์เหล่านี้หลังอาหารเย็น (โทรทัศน์เป็นเรื่องปกติสำหรับคนส่วนใหญ่ ตราบใดที่พวกเขานั่งห่างจากฉากพอสมควร)
ชัตเตอร์
ขอบคุณที่นี่และตอนนี้
ความกตัญญูกตเวทีเป็นพื้นฐานของความสงบและความสุข ไม่ใช่ความร่ำรวย ความเย้ายวนใจ การผจญภัยหรือรถที่เร็ว แต่เป็นการชื่นชมสิ่งที่คุณมี เพียงเพราะคุณไม่สามารถซื้อแชมเปญและคาเวียร์ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่เคยเพลิดเพลินกับอาหารเลย ฮอทด็อกและเบียร์บนดาดฟ้ากับเพื่อน ๆ ของคุณรสชาติดีพอ ๆ กัน ดังนั้น อย่าหลอกตัวเองให้คิดว่าคุณต้องการบางอย่างที่คุณยังไม่มีเพื่อที่จะมีความสุข เพราะความจริงก็คือ ถ้าคุณไม่เห็นค่าสิ่งที่คุณมีในตอนนี้ คุณก็จะไม่สามารถเห็นคุณค่าได้ “ชีวิตที่ดี” หากคุณเคยได้รับมัน
ชัตเตอร์
ตระหนักว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เป็นอย่างที่คุณรับรู้เสมอไป
สิ่งนี้ไปพร้อมกับการชื่นชมที่นี่และเดี๋ยวนี้ คนที่คุณอิจฉาเพราะเขาดูเหมือนมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ อาจกำลังเผชิญกับปัญหาต่างๆ “ความสมบูรณ์แบบ” นั้นอาจเป็นภาพลวงตาทั้งหมด การตัดสินใจของนายจ้างที่จะย้ายสำนักงานอาจดูเป็นเรื่องยุ่งยากเมื่อคุณได้ยินเรื่องนี้เป็นครั้งแรก แต่นั่นอาจกลายเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับคุณ คุณไม่ใช่ผู้รอบรู้และไม่ใช่หมอดู ดังนั้นจงเปิดใจรับความเป็นไปได้ที่ชีวิตอาจมีเซอร์ไพรส์รออยู่ เพราะสิ่งที่คุณเห็นไม่ใช่สิ่งที่คุณจะได้เสมอไป
Credit : สล็อตเว็บตรง
